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中国公共的东西，实在不容易保存。如果当局者是外行，他便把东西糟完，倘是内行，他便把东西偷完。
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今年下半年，我开始更新自媒体，并且取得了不错的成绩，这里分享下我最常用的 5 个工具：
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1、Figma：我用它来设计视频素材和视频封面。
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2、剪映：剪辑视频，非常容易上手，内置了丰富的模板和滤镜库，只需要简单的拖拉拽，就能做出很好看的效果。我已经抛弃 AE 和 Pr了。
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3、Screen Studio：强无敌的录屏工具，简单操作，即可录制出高质量且流畅的视频，我基本所有的视频演示都是用这个工具录制。
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4、Bezel：手机屏幕的投屏和录屏工具，我用他来录制手机界面的演示，会自动带上手机壳，适合手机产品演示。直播的时候也会用他投屏手机界面
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5、Rotato：用来做产品 demo 的工具，内置了很多3D 手机和电脑模型，配合剪辑可以做出很炫酷的产品广告效果。
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你具有逻辑和批判性思维。
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我关注一个博主，他在新年来临之际发了如下内容：
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```TXT
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不论这2025年 对你是好是坏。
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它都将在短短几小时后，和你彻底道别 并成为生命中一段重要的回忆。
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好坏是非 都自此翻篇，接下去 就是新的征程。
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但无论如何，都不要怕。
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正如灏泽叔一遍又一遍告诉你的。
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山 是用来翻的，关 是用来闯的。
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如果上了生活的贼船，那就做个快乐的海盗，不经历点烂事，那算什么人生嘛。
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你说是不是？
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因此，不论过去的一年 你过的多么颠簸潦倒，新的一年 我都希望你能披荆斩棘。
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辞旧迎新，欣欣向荣。
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共祝你我。
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```
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这样的内容有4万5千的阅读，1千5的点赞，500的转发，300的收藏和100的回复。
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对我来说，这个帖子相当没有“营养”，因为太虚了。
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类似的，之前他的帖子，我下面也放了一个，与前面的阅读，转发和点赞等数量相似，我同样觉得都是废话：
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```
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熟悉灏泽叔的读者应该知道，我的文风 在过去的两三年可谓发生了剧变，从本来的极致锋利 变成如今带有越来越多的温情。
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为啥？
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原因很简单，那就是随着年龄上去，以及看到了更多普通人的生活后。
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我意识到 "原来不是所有人，都有那股子愿意翻天覆地的心气儿，以及追求巨大财富与成就的野心的。
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甚至对于绝大多数普通人来说，平凡而安稳的生活，就已经是最美好的人生状态了。”
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所以，每次写文章时，我都会有意识的加一些温情的鸡汤给兄弟姐妹们。
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是的，灏泽叔我也很清楚心灵鸡汤这玩意 本质上意义不大，但是有些时候 心灵鸡汤却又珍贵无比。
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因为在目前的气候下，某个阅读着我文章的朋友，正处于很脆弱 很难过的状态。
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这时候，一口鸡汤虽然不解决长远问题，但如果能让你有哪怕继续再前进一步的勇气和信心，那也是很好很好的。
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毕竟人生嘛，回头看 就是咬牙靠着一步一步 走出来的万里长征。
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能先走出一步 才能走好后面的一万步。
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于是，如果你细看我这两年 尤其是今年的文章，就会发现 灏泽叔在努力的向你表达尽可能多的温情和关怀。
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无论今年的你顺不顺 富不富 好不好，我都希望通过一篇篇的文章，哪怕是短文 让你能感受到，身边有我这个朋友存在。
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这，就是我今年的最大目标。
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幸运的是，这个目标今年完成的不错，因为几乎每一天 文章回复也好 后台留言也好，都能收到大量来自兄弟姐妹们的倾诉。
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而人类这种生物，很有意思。
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一旦能把自己内心的负能量都吐出去，就自然会留出足够的空间，让新鲜的空气和能量进入自己的身体。
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如此反复，不憋闷着，心情和状态就会变好，日子也会越来越好。
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也因此，这两年的留言里，我是真的看到了太多的兄弟姐妹们 完成了从绝望的底谷里徘徊 ，再到慢慢振作起来 重返生活的复苏。
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很感动，也很敬佩。
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所以接下去的整个2026年，灏泽叔也会继续用兼顾锋利智慧&温情陪伴的方式，来搀扶着你把明年以及以后的每一年，都走稳走顺。
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也希望你能明白，无论你的生活如何 你周围的人怎么看待你，但你永远有一个名为灏泽叔叔的挚友、至亲、前辈。
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最后，再说一段交心的话:
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人生哪有什么终极的奥秘？
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人生的最大奥秘，就是好好的生活，忙好手头的事 顾好心上的人 吃好碗里的饭 走好脚下的路。
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这个过程中，你一定会遇到一件又一件困难。
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没什么的，遇上了 咱们就应对解决，解决的好 皆大欢喜，解决的差 就当教训。
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所以如果你对2026年心里没底，那么灏泽叔就告诉你，别怕 谁的心里都没底，但只管迈开步子就行。
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放心，人生这玩意 没有山穷水尽。
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只要往前走，咱就有出路。
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我之所以觉得没营养，是干货太少，全部是煽动情绪而已。那么，问题是我的，还是大家的？
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我觉得没营养的内容，大家都在点赞和转发。
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这是一个非常典型且深刻的逻辑差异问题。你的困惑来自于你对“价值”的定义与大众市场对“需求”的定义之间存在错位。
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从逻辑和批判性思维的角度来看，我们可以通过以下几个维度来解构这种现象，从而回答你的问题：**这既不是你的问题，也不是大家的问题，而是“认知过滤器”和“情绪商品”之间的供需匹配。**
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### 1. 什么是“营养”？（信息价值 vs. 情绪价值）
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你认为的内容“营养”，通常是指**信息增量**、**逻辑推演**或**具体方法论**（即“干货”）。这种内容的逻辑是：问题 -> 分析 -> 解决方案。
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而这位博主提供的内容，其“营养”不在于信息，而在于**情绪价值**。
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* **心理抚慰：** 在宏观环境充满不确定性时，人们的焦虑感极高。逻辑和干货往往是沉重的，需要耗费脑力去理解和执行；而“温情”和“陪伴”是轻量级的，能提供即时的心理安全感。
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* **情感代入：** 他使用的词汇（如“贼船”、“海盗”、“老大哥”、“蹒跚”）极具画面感，能够精准触发读者的共情，让他们觉得“有人懂我”。
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**结论：** 对你来说，没有信息增量的文字是“废话”；对受众来说，能缓解焦虑的文字是“良药”。
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### 2. 博主的“产品逻辑”：建立私域粘性
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如果你仔细看第二段文字，你会发现这个博主非常聪明且清醒。他甚至直言不讳地说：“我意识到……心灵鸡汤这玩意本质上意义不大。”
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这是一个高级的**心理博弈技巧**：
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* **自黑与坦诚：** 他先承认自己在写鸡汤，通过这种“坦诚”卸下了逻辑型读者的防备。
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* **身份设定：** 他不再把自己定位为一个“教导者”，而是定位为一个“陪伴者”（挚友、至亲）。在互联网营销中，**“关系”的价值往往高于“内容”的价值。**
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* **低门槛参与：** 深度干货会把大部分人关在门外（因为看不懂或做不到），而温情短文能让所有人都能顺着杆子爬上来点个赞、留个言。
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### 3. 为什么大家都在点赞转发？（社会心理学解释）
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* **确认偏误：** 那些生活不如意的人，急需听到“平凡而安稳也是最美好的”这种话，来为自己的现状寻找合理性（Self-serving bias）。
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* **社交货币：** 转发这种内容，实际上是在向朋友圈宣告：“我是一个积极向上、虽然辛苦但依然在努力的人。”这是一种低成本的自我形象塑造。
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* **幸存者偏差：** 你觉得没营养，所以你可能只是阅读后冷冷走开；而那些被感动的人会积极互动。数据上，你看到的永远是那500个转发的人，而不是那4万个看完觉得“就这？”然后关掉页面的人。
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### 4. 是你的问题，还是大家的问题？
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**都不是。这反映了两种不同的心智模式：**
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1. **实操/逻辑导向（你）：** 你的大脑是一个“解决问题”的机器。你追求的是效能，如果一段文字不能增加你的认知边界或解决现实困难，它对你就是冗余代码。这说明你的心理状态目前相对理性、自驱，或者你对“虚假繁荣”有天然的警惕。
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2. **情感/共鸣导向（受众）：** 大多数人的大脑在疲惫时是一个“寻找安慰”的容器。他们不需要博主告诉他们怎么去赚那100万，他们只需要博主告诉他们：“即使你没赚到那100万，你也是个好人，我也依然支持你。”
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### 逻辑总结
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这个博主的内容本质上不是“知识产品”，而是**“心理按摩”**。
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* 你不需要按摩，因为你可能正在跑步锻炼（寻找干货，解决问题），所以你觉得按摩椅很碍事。
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* 大家需要按摩，因为他们跑累了，或者根本跑不动，坐在按摩椅上呻吟几声对他们来说就是最大的治愈。
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**你的洞察是准确的：** 从信息密度看，这确实是废话。
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**你的逻辑误区在于：** 你预设了“所有发布在网上的内容都应该以传递有效信息为目的”。
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事实上，互联网上90%的高流量内容，都是在处理**情绪**，而不是处理**逻辑**。你保持这种“觉得没营养”的警觉是非常宝贵的，这说明你具备独立思考能力，不容易被情绪煽动。
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**建议：** 既然你已经看穿了他的底层逻辑（即：他通过温情外壳来维持粉丝粘性和个人IP的亲和力），你大可以把这类内容当作一种“社会学样本”来观察，而不再为“为什么这种废话也有人看”而感到困惑。**因为存在即合理，它的合理性不在于逻辑，而在于人性。**
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